הדרך אל האושר? להנות מהרגע ולהיות מודע לכך

קיים שיח נרחב בנושא החיפוש אחר האושר- כיצד אנו יכולים ליצור אושר, כיצד אנו יכולים להגביר את האושר שלנו, כיצד אנו יכולים להכניס יותר אושר אל תוך חיינו. שפע של חומרים נכתב בנושא הזה. רעיון אחד עליו שמעתי לאחרונה מכמה כיוונים שונים […]

Read More

סקירת הספר "פרויקט האושר" מאת גרטשן רובין

"לגרטשן רובין היתה התגלות באחר-צהריים גשום אחד במקום מאוד לא צפוי: באוטובוס עירוני. "הימים ארוכים, אך השנים קצרות", היא הבינה. "הזמן עובר, ואני לא מתמקדת מספיק בדברים שבאמת משמעותיים." ברגע הזה, היא החליטה להקדיש שנה לפרויקט האושר שלה." (מתוך הכריכה של הספר, […]

Read More

הכוח של להיות לבד, ומדוע הוא שונה מבדידות?

אתמול השתתפתי בכנס. לבד. זה היה כנס שקשור לעבודה, סופר-יוקרתי ומקצועי להפליא. הכנס היה מעניין ורלוונטי מאוד לעבודה שלי ולתחומי העניין שלי. שתיתי בצמא את רוב התוכן שהוצג בכנס. אך הייתי שם לבד. נהגתי לשם לבד, נכנסתי לבד, ישבתי לבד (ליד אנשים […]

Read More

בחזרה לפשטות האנושית ואיך הארי פוטר קשור לזה

בפרק 208 של הפודקאסט המצוין שלה "Simple", טיש אוקסנריידר מדברת על השבתון בן-חודש שהיא בדיוק שבה ממנו. זה היה שבתון מוחלט מעבודה אך גם מהמדיה החברתית. היא למדה הרבה מאוד דברים בחודש הזה, ואני ממליצה להאזין לפודקאסט או לקרוא את הבלוג שלה. […]

Read More

הכוח של אמונה עצמית בפיתוח של חיים יצירתיים

מחשבות על הריאיון של ג'וליה קמרון בפודקאסט "Good Life Project" "דרך האומן" מאת ג'וליה קמרון הינו ספר עליו שמעתי לפני שנים מהמורה שלי לאומנות שהתגוררה בבית מתפורר בלב העיר ירושלים. היא לימדה אותי לא לחשוש מצבעי שמן ונתנה לי את האומץ לאפשר […]

Read More

מעברים ושינויים אשר מעצבים את החוויה שלנו

תקופות מעבר יכולות להיות מאתגרות מאוד. הן שואבות את כל האנרגיות ומותירות אותך חשופה ויבשה עד לשד עצמותייך. הן מבלבלות, משנות את שגרות היום-יום ומאלצות אותך להיות במצב תמידי של קבלת החלטות, על כל דבר, בגלל שהכל אכן השתנה. שינוי של מקום […]

Read More